КИТАЙСКАЯ ПЫТКА
-
8 августа 2012
О главном
Самой жестокой казнью в древнем Китае считалась казнь шумом. Она полагалась оскорбившим императора. Преступника окружали флейтисты, барабанщики и глашатаи, которые круглосуточно играли, дудели, словом, шумели без перерыва, пока несчастный не испускал дух. В Кызыле, как ни старайся, возможность оскорбить китайского императора равна нулю. Зато пытку шумом в нашем городе можно встретить хоть днем, хоть ночью – или сосед за стенкой постарается, или улица «порадует» не в меру бодрящими звуками проезжающего транспорта.
НЕХОРОШИЕ ЗВУКИ
Звуки, которые сопровождают нас в окружающем мире, можно условно разделить на благоприятные и неблагоприятные. Первые – это те, что люди слышали еще с зарождения человечества – звуки текущей воды, шелест листвы и травы, пение птиц, колебания ветра, нежные колыбельные песни. Неблагоприятными же для человека могут стать звуки, пришедшие к нам вместе с цивилизацией – транспорт, грохот производства, вой сирен и сигнализаций, взрывы пиротехники – словом, все, что встречается в жизни обычного горожанина.
Шум влияет на нас больше, чем мы это замечаем. Нам кажется, что мы просто не можем заснуть, пока за окном очередные счастливые молодожены отмечают вступление в брак грохотом салютов или обладатель нового скутера или автомобиля желает поделиться своей радостью с остальными кызылчанами, рассекая по городу с раздирающим нервы ревом мотора. Утром после приобщения к такой сомнительной радости мы встаем разбитые, раздраженные и ничуть не отдохнувшие, списывая свое состояние на то, что не выспались. Или сидим на работе целый день на одном месте, копаясь в бумагах, а затем приходим домой и просто валимся замертво, не в состоянии понять, от чего, собственно, устали. На самом деле человек устает в условиях шумового стресса.
По данным ученых, городской шум может сократить продолжительность жизни человека на 8-12 лет. Врачи же говорят о шумовой болезни. Дети, растущие в условиях городского шума, могут отставать в умственном развитии. А частые посещения подростками дискотек могут привести к потере слуха, ведь там «звучит» 105-110 дБ, а в случае усиления динамиков – до 120 дБ, что приравнивается к грохоту электропоезда. В условиях шумового стресса человека могут одолеть бессонница, проблемы с давлением, неврозы, сердечные и кожные заболевания и букет прочих болезней.
НЕ БУДИТЕ ЗВЕРЯ
Кандидат психологических наук, руководитель психологической службы Центра здоровья Тувинского государственного университета Татьяна Ондар говорит о возможном влиянии шума на возрастающую агрессию современного поколения:
– Мы все живем в большом скворечнике. Если древние тувинцы жили небольшими группами, в условиях звуков природы, то современные городские жители, в условиях скученности, ежедневно подвергаются нападению злейшего врага – шума. Даже выезжая на природу, современный человек включает там музыку, не позволяя себе отдохнуть в тишине природы. Он не понимает, что шум делает его нервным, раздражительным, неустойчивым перед стрессами.
Терапевты считают, что шум в 60-80 децибелов вызывает у человека расстройства вегетативной нервной системы, 90-110 дБ – снижение слуха. А шум в 115-120 дБ – это «болевой порог», когда звука как такового уже не слышно, но чувствуется боль в ушах. При 140-145 дБ могут даже лопнуть барабанные перепонки. Шум в 150 дБ просто нестерпим, 180 дБ – смертелен.
Но если звуком можно убить, то звуком можно и вылечить. Те же ученые доказывают благотворное влияние классической музыки на психическое состояние человека, не говоря уже о естественных природных звуках: шуме прибоя, шелесте дождя, пении птиц. Татьяна Ондар приводит в пример тувинских шаманов, которые тоже могут лечить с помощью звуков – ритмичных ударов в бубен, звякающих колокольчиков.
– Древние тувинцы верили, что некоторые звуки способны отогнать нечистую силу, – рассказывает Татьяна Ондар. – К примеру, почему женщины раньше носили длинные серьги? Считалось, что звон серег, когда женщина покачивала головой, отпугивает «жителей нижних миров». Ту же роль выполняют колокольчики в костюмах тувинских шаманов. Это сакральные звуки, имеющие большое влияние на человека. Вспомните, даже ламы, читая сутры, используют колокольчики – у особо впечатлительных людей эти звуки могут вызвать даже мурашки на коже. Звон колоколов в церквях – их целительному воздействию на людей посвящены целые научные исследования.
СЛУШАЯ ТИШИНУ
К сожалению, в условиях городской жизни шум – наш постоянный спутник, от которого можно убежать, лишь сменив место жительства. Такова плата за жизнь в условиях цивилизации. В прошлом веке немецкий микробиолог Роберт Кох писал: «Когда-то человечество будет вынуждено бороться с шумом настолько же решительно, как оно борется с холерой или чумой». Это время наступило.
В ночное время, когда человек больше всего нуждается в тишине и покое, кызылчанам часто досаждают если не веселящиеся за стенкой соседи, что бывает в общем-то не столь часто, то уличные шумы. Практически всегда это транспорт, гоняющие по ночным дорогам мотоциклисты или автовладельцы. В отдельных случаях – шум от ночных заведений, кафе или ресторанов, которые в летнее время будят жителей близлежащих домов не только музыкой и шумом посетителей, но и фейерверками. Пиротехника стала неотъемлемой частью проведения различных торжеств, в особенности свадеб.
КАК ЗАЩИТИТЬСЯ ОТ ВОЗДЕЙСТВИЯ ШУМА?
Административным способом: писать заявления в полицию, Роспотребнадзор или прокуратуру, надзирающую за соблюдением законодательства – на шумных соседей или не менее шумные ночные заведения. Для большего воздействия привлекая в качестве свидетелей других пострадавших, если мы живем в многоквартирном доме, не только вам может прийтись не по вкусу такая ночная активность.
И дополнительными мерами – по принципу: спасение утопающих – дело рук самих утопающих. Чтобы не утонуть в городском шуме, при нежелании переезжать в сельскую глушь, можно добиться некоторого снижения шума в нашей жизни.
Прежде всего, конечно, это выбор места жительства в Кызыле, где наиболее шумным местом традиционно остается центр – улицы Кочетова, Ленина, и микрорайоны, где рядом с домами располагается проезжая часть. Если вы только выбираете место жительства или переезжаете на новое, обратите внимание, куда выходят окна вашей квартиры: на проезжую часть или во двор
Далее следует выбор этажа: традиционно шумными остаются первые этажи, где хорошая слышимость происходящего за окном, хлопающих в подъезде дверей или заходящих в дом людей.
Если позволяет материальное положение, при ремонте квартиры можно использовать звукоизоляционные материалы – что позволит вам и соседят не страдать друг от друга. И качественные пластиковые окна, практически полностью отрезающие при закрытии уличные шумы.
Неплохо было бы иметь в домашней фонотеке записи со звуками дождя, прибоя, пения птиц и так далее. Полезно даже слушать кваканье лягушек – все не рок-концерт. И чаще выезжать из города на природу – не затем, чтобы пошуметь от души в компании, а послушать настоящую тишину.
Владислав ЦОЙ